ஸ்ரீ கிருஷ்ண யஜூர் வேத ஸந்த்யா வந்தனம் . ப்ராத ஸந்த்யா வந்தனம் ஓம் ருக்வேதாய ஸ்வாஹா : ஓம் யஜூர் வேதாய ஸ்வாஹா : ஓம் ஸாம வேதாய ஸ்வாஹா : ஓம் அதர்வன வேதாய நம : ஓம் இதிகாஸ புராணாப்யோ நம : ஓம் , ஓம் , ஓம் , என்று கண் காது மூக்கு தோள்பட்டைகள் , இதயம் , நெற்றி , சிரசு ஆகிய இடங்களில் கட்டைவிரல் மற்றும் மோதிரவிரல் சேர்த்து தொடவும் . ப்ராணாயாமம் ஓம் பூஹு , ஓம் புவஹ , ஓம் சுவஹ , ஓம் மஹஹ :, ஓம் ஜநஹ :, ஓம் தபஹ : ஓகும் ஸத்யம் , ஓம் தட்சவிதுர் வரேண்யம் பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி தியோ யோநஹ : ப்ரச்சோதயாது , ( வலது காதை வலது கையால் தொட்டுக்கொண்டு ) ஓம் ஆபோ : ஜ்யோதிரஸொ அமிர்தம் ப்ரம்ம பூர்புவஸ்ரோம் . ( வலது கையால் இடது கையை மூடி வலது தொடை மீது வைத்துக்கொண்டு சங்கல்பம் ) மமோபாத்த ஸமஸ்த துரித க்ஷயத்வாரா பரமேஸ்வர ஆக்ஞ்யா பரமேஸ்வர ப்ரீத்யர்த்தம் பிராதஸ் ஸந்தியா வந்தன உபாசிஷ்யே ருத்திரணியில் ஜலம் எடுத்து புரோக் ஷனம் செய்யவும் . ஆபோ ஹிஷ்டா மயோபுவஹ ஸ்தான ஊர்ஜே ததாந : மஹேரணாய சக்ஷஸே